Aqua Fit Schwanger

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Aqua Fit Schwanger

Veranstaltungsdatum:

7. November 2026

Kursszeit:

09:00

Veranstaltungsort:

Therme Eins, Kurallee 1, Bad Füssing, 94072, Deutschland

Kursbeschreibung

Sport in der Schwangerschaft fördert körperliche Fitness und kann so typischen Schwangerschaftsbeschwerden vorbeugen.
Aqua-Fitness ist ein besonders gelenk- und wirbelsäulenschonender Sport, der sich auch in den letzten Wochen der Schwangerschaft wunderbar ausführen lässt.

Zum Einsatz kommen zum Beispiel Schwimmnudeln, Hanteln und andere Auftriebswerkzeuge. Die Wirbelsäule wird ebenso wie die Gelenke beim Training im Wasser geschont. Beim Aquafitness kann man während der Schwangerschaft die eigene Kondition steigern und dabei trotzdem die Bauchmuskeln und Gelenke nahezu unbelastet lassen.

Warum ist Aquafitness gut für mich als Schwangere?

Sport im Wasser …

  • …schont die Gelenke
  • …schont die Muskeln
  • …beugt Zerrungen vor
  • …beugt Muskelkater vor
  • …stärkt Herz-Kreislauf-System
  • …kräftigt alle Muskelpartien

Kurszeitpläne

1
Erster Termin Samstag, 7. Nov. 09:00 bis 09:45 Uhr

Mehr Infos zum Aqua Fit

2
Zweiter Termin Samstag, 14. Nov. 09:00 bis 09:45 Uhr
3
Dritter Termin Samstag, 21.Nov. 09:00 bis 09:45 Uhr
4
Vierter Termin Samstag, 28. Nov. 09:00 bis 09:45 Uhr
5
Fünfter Termin Samstag, 5. Dez. 09:00 bis 09:45 Uhr
6
Letzter Termin Samstag, 12. Dez. 09:00 bis 09:45 Uhr
7
Mehr Infos:

Mehr Infos zum <a href=“https://babyoase-rottal.de/babyschwimmen/“ target=“_blank“ rel=“noopener“>Babyschwimmen</a&gt;

Zeigt dieses Ticket an der Kasse.

Ticketoptionen
Aqua Fit Schwangere
ab der 13. SSW bis zur Geburt
8Restkarten
90,00 
Attendee Information :   
Gesamtpreis: Frei

Häufig gestellte Fragen

Hier findest Du viele Antworten zu häfig gestellten Fragen

Ab waelcher Schwangerschaftswoche kann Ich mitmachen?

Ab der 13. SSW bis zur Geburt durchführbar. Vor Anmeldung bitte mit Frauenarzt/Hebamme absprechen und das OK geben lassen.

Zutritt

Ihr habt eine Zutrittskarte nach der Bezahlung bekommen mit dieser habt Ihr unentgeltlichen Zutritt zu dem Kurs. Zeigt ihn bitte an der Kasse vor.  Ihr bekommt dann 2 Schlüssel für den Spind zur Umkleide. Mit den Schlüsseln wir auch die Zeit erfasst, die ihr in der Therme seid. Es ist ausreichend Puffer zusätzlich für Aus- und Anziehen gebucht. Falls ihr noch in die normale Therme gehen wollt, so müsst ihr den normalen Eintritt zahlen oder Nachzahlen wenn ihr über die vorgegebene Zeit kommt.

Umkleiden, wo befinden sich diese?

Nach Zutritt über die Kasse geht ihr zu den Umkleiden im 2. Stock. Die Therme bietet im 2. Stock Umkleiden an. Schränke zum Abschließen sind vor Ort. Aufzug zu den Umkleiden ist vorhanden.

Parken?

Könnt Ihr in der Tiefgarage von der Therme Eins, hier ist dann unterirdisch der Eingang beschriftet.
Ihr parkt kostenlos, müsst aber ein Ticket ziehen und an Kasse entwerten lassen

Mitbringen

Übliche Badebekleidung, Badeschuhe, Mutter - Kind Pass

Kursplätze insgesamt
8
Freie Kursplätze
8
Details zum Veranstaltungsplan
Veranstaltungsort

Therme Eins, Kurallee 1, Bad Füssing, 94072, Deutschland